Турецкому йогу завидует молодежь

Девяностопятилетний йог из Турции в свои годы выглядит всего на пятьдесят. А вот по физподготовке за ним вряд ли угонятся триидцатилетние.

Казим Гурбуз уже отпраздновал свое девяностопятилетие. В интервью йог раскрывает некоторые свои секреты. Основной – регулярная йога. А еще – диета. Родился он 1920 году. Считает, что каждый человек дожить может до ста тридцати лет, важно только соблюдать правильные вещи. Каждое утро он начинает с приветствия солнцу, потом отправляется плавать. В сложных позициях, таких, как свернутый узел, Гурбуз может сидеть по двое суток. Уверяет, что способен задерживать дыхание на пять минут и испытывает по три-пять оргазмов за день. Диета Гурбуза – это оливки, фасоль, супы, красный перец и чаи из трав. Также он очень любит мед.