Подкрепись бодростью!

Проводить активно свой обеденный перерыв на днях призвали всех организаторы Молодежной компании «Я живу по-новому!» в Луганске. Они предлагают 45 минут свободного времени проводить не в кафетерии, и даже не социальных сетях. А на свежем воздухе. С пользой для тела и духа – играя в бадминтон.

В моду входит здоровый образ жизни. Но, несмотря на то, что все больше людей втягивается в пробежки, походы и спортзалы, многие находят для себя всяческие отговорки. Основная из них - на занятия спортом не хватает времени. Что ж, активный обеденный перерыв требует минимальных затрат. И если желание взбодриться все-таки есть, то тут уж и возразить будет нечего.

Инициаторы здоровой и активной Кампании отмечают, что сразу же, после первой игры, значительно повышается работоспособность, и работать во второй половине дня вы будете на одном дыхании. Не говоря уже о том, что останутся приятные впечатления, гордость за собственную активность и отличное настроение.

Как рассказала нашему журналисту Елена Черных, один из организаторов кампании, обеденные перерывы начались 12 июня, и с каждым днем они собирают все больше участников. Играющие в бадминтон люди в центре города, в середине рабочего дня привлекают взгляды прохожих. «Отрадно, что люди все больше стали говорить, что нужно бы и свои ракетки дома достать и поиграть. И даже если они не возьмут их на работу, то будут играть во дворе, на даче. Мы не считаем, сколько уже привлекли человек к этой идее, самое главное, что она набирает обороты. И все больше и больше людей задумываются об активном проведении не только рабочих перерывов, но и своего досуга в целом».

Кстати, для тех, кто не пожалеет на активный отдых еще пару часов в течение дня, партнеры кампании «Я живу по-новому», Молодежный спортивный клуб «Лугань», каждый вечер устраивает тренировки по слеклайну. Проходят они для всех желающих, абсолютно бесплатно, в парке Дружба, добавляет Елена.

Справка: «Я живу по-новому!» - это Луганская молодежная кампания. Основная цель деятельности ее активистов – открыть перед людьми преимущества здорового образа жизни. Организаторы кампании - управление по делам семьи, молодежи и спорта Луганской областной государственной администрации и Луганский областной центр поддержки молодежных инициатив и социальных исследований.

Автор фото: Анна Близнюкова