Украинцам после праздников нужны психологи

Уже во второй половине этого месяца жители Украины начнут массово обращаться за помощью к психологам. Об этом заявляют специалисты в душевных проблемах. Пик обращений граждан придется на вторую часть января. Именно тогда заканчивается праздничное настроение, начинаются серые рабочие будни.

Как правило, к психологам люди приходят разочарованные, у них наблюдается угнетенное настроение, кроме того, некоторые страдают от депрессий, говорят психологи.

И подчеркивают, пока наплыва клиентов не наблюдается, но специалисты по решению проблем уже находятся в боевой готовности. Многие состоятельные люди возвращаются из других стран, где они побывали на праздниках. В скором времени украинцы начнут жаловаться на то, что в Украине все не так, праздники прошли по-другому, не так, как планировалось ранее, не с теми людьми и не в том месте. Разочаровывает украинцев нестабильная политическая ситуация в стране, отсутствие перспектив в карьерном росте, нетипичная для зимы погода и даже не те подарки, которые хотелось бы получить на Новый год.

Со всем этим им помогают справляться психологи, они выслушивают, моделируют ситуации, отвечают на волнующие вопросы, концентрируют на достижении новых целей, отвлекают от несущественных проблем. Но, при этом, советуют всем заниматься профилактикой своего настроения. Женщинам рекомендуется одеваться в яркие цвета, уделять внимание уходу за собственной внешностью, а мужчинам - больше времени заниматься своей физической формой. Психологи напоминают, что следует радоваться мелочам, полноценно питаться и гулять на свежем воздухе. Человеческий организм способен поддаваться унынию, и в процессе угнетенного состояния, а также отсутствия витаминов, может «подхватывать» вирусы. В результате, к разочарованию прибавляется еще и болезнь.