Кофе: пить или не пить?

На днях в Харькове прошла лекция о свойствах кофе. В одной из кофеен города собралось множество людей, для многих из них информация, которая была представлена на мастер-классе, оказалось новой и неожиданной.

У этого напитка сторонников столько же, сколько и противников. Первые находят множество положительных эффектов в употреблении этого напитка. Другие – наоборот, считают, что он вреден для здоровья. Споры были жаркие.

Так среди положительных последствий для кофеманов выделяют то, что кофе продлевает жизнь, способствуя предупреждения различных заболеваний сердца и сосудов. На этот аргумент сразу же нашлась контра – а как же то, что гипертоникам кофе пить нежелательно? Ведь он повышает давление.

Еще один плюс – у людей, которые любят пить кофе, вероятность развития сахарного диабета второго типа намного меньше, чем у тех, кто его на дух не переносит. Но и на этот аргумент есть возражение. Ведь общеизвестно, что в состав тонизирующего напитка входят полифенол, кофеин, хлорогеновая кислота и фитоэстрогены, а действие этих веществ на человеческий организм в данный момент только изучается. Мало ли что…

После приведения последнего, довольно-таки весомого аргумента, противники горячего напитка разошлись не на шутку. Оказывается, что кофеин значительно повышает в организме уровень гормонов стресса. А кислотность кофе может привести к расстройству желудка и дисбактериоза. И вообще, при употреблении этого напитка, снижаются показатели серотонина, а он, как известно, отвечает в организме за настроение и сон. Кстати, заснуть, выпив на ночь чашку кофею, тоже не сразу получается.

Тут любителям покофеманить очень даже вовремя вспомнилось, что недавно было проведено свеженькое исследование, по которому стало известно: кофе предотвращает рак кожи! Вот только кто это изучал, и как именно добились результатов, кофеманы запамятовали.

К общему знаменателю на лекции так и не пришли, ведь взрослых людей, как известно, перевоспитать очень сложно. Скорее всего те, кто любит кофе, пока не столкнуться с его реальными последствиями, вряд ли откажутся от утренней чашечки ароматного напитка, с помощью которой день обретает яркие краски.