Конная прогулка

Недаром говорят, что прогулка на свежем воздухе восполняет силы, успокаивает нервы и приводит в тонус весь организм. Именно поэтому стоит себе уделять и здоровью своему больше внимания и выходить на прогулки как пешие, так и более динамичные – на велосипеде. Но если вы привыкли к таким прогулкам, может быть, стоит попробовать себя и в качестве всадника. Конная прогулка станет для вас полноценным активным видом отдыха, который вы после не сможете променять абсолютно ни на что.

Отдавая предпочтение верховой езде, вы в замен получаете массу плюсов не только в духовной сфере, но и в физической. Катаясь на лошади, вы сгоняете стресс напряжением определенных мышц, которые снимают повседневную усталость. Ваше сознание отключается от постоянных забот и направляется только на определенную концентрацию, которая необходима для езды верхом. Постоянные прогулки верхом помогают вам и вашему организму улучшить физическое состояние, которое проявляется в улучшении осанки, состояния нервной и вегетососудистой системы, благодаря им улучшается работа сердца. Также это – прекрасная возможность побыть наедине с природой, которая может забрать массу позитивных эмоций при правильном местонахождении. Кроме уединенных прогулок возможны и коллективные выезды, когда вам и вашим коллегам или родственникам захочется расслабиться в необычной форме. И это лишь малая часть среди того, что может произойти с вами в лесу, где есть милые и красивые животные, которые дружелюбно встречают всех гостей самарского леса. Одним из плюсов конной прогулки является самостоятельный выбор маршрута, которым вам будет интересно проехать. Это может быть огромный сосновый бор, которому более ста лет, или Сокольи горы, с которых можно лицезреть Самарскую луку и реку Волгу.

Важной, кстати, в конной прогулке является ваша одежда. Выбирая ее, отдать предпочтение лучше той, в которой бы вы чувствовали себя комфортно, и она абсолютно не препятствовала определенным движениям, которые нужно делать при езде.