Войти Регистрация

Авторизация

Логин *
Пароль *
Запомнить меня

Регистрация

Все поля со значком (*) обязательны к заполнению.
Имя *
Логин *
Пароль *
Повторите пароль *
E-mail *
Повторите e-mail *
Captcha *
Reload Captcha

 

 



Как выбрать женские перчатки для фитнеса, спортзала и силовых тренировок? (фото, видео)

Как выбрать женские перчатки для фитнеса, спортзала и силовых тренировок? (фото, видео)
Нашли ошибку в материале?
Выделите текст и нажмите

            
Понравилась новость?
Поделитесь с друзьями!

Занимаясь в тренажерном зале силовыми упражнениями, со временем придется купить спортивные перчатки, так как во время частых и интенсивных тренировок на руках могут появиться мозоли. Кроме того, перчатки увеличивают эффективность выполнения жима, подтягиваний и поднятия веса. Женщинам перчатки нужны и во время занятий фитнесом. Они оберегают запястья рук от перенапряжения и снижают давление на ладонь. Если заниматься в зале в спортивных перчатках, то большинство профессиональных заболеваний и травм можно свести на нет.

Женские перчатки для зала отличаются от мужских размером, а также расцветкой и отсутствием накладок. Дизайнеры позаботились, чтобы женские перчатки были красивыми и сочетались со спортивной формой. Поэтому в продаже можно найти однотонные перчатки, с цветными блоками, логотипами, полосами, с принтами и сетчатыми вставками. Используя во время тренировок такие перчатки, вы не только защитите свои руки, но и будете выглядеть привлекательно.

При выборе перчаток нужно не ошибиться с размером. Для этого нужно знать размер ладони: измерить сантиметром самое широкое место ладони. Если обхват ладони 16 см, то ваш размер 6, если 18 см - 6,5, если 19 см - 7, если 20 см - 7,5 и если 22 см -  размер 8. Перчатки не должны сильно обтягивать и сжимать ладонь (фото 1).

Как выбрать женские перчатки для фитнеса, спортзала и силовых тренировок? - фото 1

Для занятий фитнесом лучше выбирать модели со специальной сеточкой, которая не пропускает влагу. Также такие перчатки должны быть удобными и плотно обхватывать ладонь (фото 2).

Как выбрать женские перчатки для фитнеса, спортзала и силовых тренировок? - фото 2

Женские перчатки для фитнеса и спортзала чаще всего делают из кожи. Стоят они недешево, но долговечны и очень удобны. Если ваши перчатки действительно сделаны из кожи, то они послужат вам не один год. Чаще всего производители делают такие перчатки без пальцев, поскольку в защите нуждаются только ладони и кожаное изделие их отлично может защитить (фото 3).

Как выбрать женские перчатки для фитнеса, спортзала и силовых тренировок? - фото 3

Для силовых тренировок подойдут перчатки с двойным слоем кожи и мягкой прокладкой. Такие перчатки даже можно проветривать и во время занятий руки в них не потеют. Если вы занимаетесь кросс-стритом, пауэрлифтингом, бодибилдингом - то вам нужно покупать именно такие перчатки. На тыльной стороне они оснащены специальными вкладками, сделанными из жесткого и очень прочного материала. Внешняя поверхность обычно шероховатая. Благодаря этому спортивный инвентарь хорошо держать в руках. Перчатки из натуральной кожи для таких занятий не подойдут, предпочтение лучше отдавать синтетике (фото 4).

Как выбрать женские перчатки для фитнеса, спортзала и силовых тренировок? - фото 4

Для тренировок с большим весом выбирайте перчатки покрепче. Они должны иметь плотные накладки. Есть еще перчатки со специальным ремнем-обмоткой лучезапястного сустава. Такие перчатки помогают более эффективно выполнять упражнения. Бывают они двух видов: с растяжимым фиксатором (можно регулировать степень фиксации), а также с жестким фиксатором (фото 5).

Как выбрать женские перчатки для фитнеса, спортзала и силовых тренировок? - фото 5

Если вы занимаетесь с небольшим весом, то вам достаточно простых перчаток, которые смогут защитить вашу кожу от мозолей. Они легкие и удобные. После тренировок их можно даже использовать для катания на роликах или велосипеде. Но обращайте внимание на качество. Швы должны быть ровными, а материал крепким. Также обязательны сеточка или перфорация (фото 6).

Как выбрать женские перчатки для фитнеса, спортзала и силовых тренировок? - фото 6

Женские спортивные перчатки могут быть с утяжилителем. В конструкцию перчаток специальном вшиваются небольшие грузы. Не стоит думать, что в таких перчатках трудно заниматься. Они удобные и легкие. Одна перчатка весит 500 грамм. Есть модели и со съемными утяжелителями (фото 7).

Как выбрать женские перчатки для фитнеса, спортзала и силовых тренировок? - фото 7

Перчатки можно купить в спортивном магазине. Цена на них разная. Но экономить не стоит. Благодаря перчаткам вы сведете на нет риск получения в зале травм и заражения кожными заболеваниями.

Видео

Случайное объявление

Содержимое объявления Тип объявления Дата

Семена розового томата Kasamori F1 / Касамори F1 фирмы Китан (Все для дома / Разное (Все для дома))

Семена розового томата Kasamori F1 / Касамори F1 фирмы Китан

Предлагаем купить семена розового томата KASAMORI F1 / КАСАМОРИ F1. Тип: Индетерминантный. Ра ...
Продам
04-07-2016
от kitano3
227 Хит(ы)
Контакты