Чем полезна баня для мужчин

Для мужчин баня уже давно не только процедура, которая позволяет привести в порядок тело и душу, но еще и настоящая традиция. Вот только одни врачи советуют мужчинам посещать такое место, а другие категорически против воздействия на организм веника и пара. Хотя наукой доказано, что высокие температуры усиливают кровообращение, повышают метаболизм, нормализируют работу органов, обменных процессов. Кроме того, баня позволяет повысить защитные свойства организма, очищает его от вредных веществ и уничтожает грибковые инфекции.

Польза бани для сердца и кожи

Врачи отмечают, что баня помогает справиться с различными сердечными недугами. Если постепенно чередовать низкие и высокие температуры, то можно хорошо укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить вероятность инфаркта. В горячем воздухе пульс будет составлять до ста пятидесяти ударов в минуту. При этом артериальное давление не будет повышаться. Оказывается, жар воздействует на все органы, и на сосуды в том числе. Сопротивление кровотоку в результате снижается, капилляры расширяются, и улучшается питание кожи. Также баня рекомендуется больным артериальной гипертонией. После ее посещения у них снижается давление.

Чем полезна баня для мужчин

Отметим, сегодня баня настолько популярна среди мужчин, что многие даже строят ее у себя дома. В интернет-магазинах покупают специальное оборудование для бани (печи, брусья, аксессуары), к слову, там же можно приобрести и оборудование для бассейнов в Украине. И потом наслаждаются банными процедурами, не выходя за территорию своего домовладения. После посещения бани у мужчин улучшается состояние кожных покровов. Под воздействием пара поры эпидермиса раскрываются и кожное сало, которое есть в них, смывается. Благодаря этой процедуре кожа становится подтянутой и чистой. Если кожа сухая, то перед баней тело и лицо можно смазать медом, который напитает эпидермис влагой и витаминами. А от повышенной жирности кожи можно избавиться, используя дубовый веник.

Чем полезна баня для мужчин

Польза бани для почек, пищеварения и двигательного аппарата

Людям, которые испытывают боли в суставах, и тем, кто страдает радикулитом рекомендуют посещать баню. Действенный эффект достигается в том случае, если применять березовые веники. Полезна она будет и тем, кто постоянно испытывает огромные физические нагрузки, спортсменам. После бани исчезает боль в суставах.

Чем полезна баня для мужчин

Контрастное температурное воздействие еще оказывает положительное влияние на пищевод, печень, кишечник, желчный пузырь. Полезна баня при запорах, дисперсии желудка, холецистите и расстройствах кишечника. Некоторые врачи рекомендуют посещать парилку при простатите, только бактериальном. Высокая температура способствует гибели патогенных микроорганизмов. Причем убиваются бактерии и на кожных покровах. Поэтому мужчины, которые имеют бактериальные патологии, могут посетить баню, только разогретую до семидесяти градусов.

Чем полезна баня для мужчин

Специфические условия и повышенная температура в бане вызывают сильное потоотделение. А это хорошая разгрузка для почек. При этом после бани эффект длится шесть часов. Особенно полезны посещения бани людям, у которых в почках камни, песок. Подойдет баня мужчинам, у которых есть воспаление предстательной железы, воспаление яичек, нефрит, аденома предстательной железы. Рекомендуется органы малого таза прогревать крапивным веником. В крапиве много дубильных веществ, которые

уменьшают воспаление. Только, чтобы баня была эффективной, не принимайте перед ее посещением спиртное и растительные настойки. Используйте только специальные веники и обязательно соблюдайте перепад температур.

Чем полезна баня для мужчин