Здоровье и его профилактика

Опубликовано: 26 февраля 2013
532 раз
Здоровье – это ценность, которую человек сначала бездарно тратит, а потом кропотливо собирает по крупицам. Здоровье, как и любовь -  за деньги не купишь. За деньги здоровье можно только восстановить. В Китае лечатся за 5 лет до болезни, а у нас в стране за 5 минут до смерти. Профилактика здоровья – это то, что определяет продолжительность жизни.

Крепкое здоровье – это усердная, каждодневная работа. Прежде всего, должно быть  в норме психоэмоциональное состояние, так как все болезни от нервов. Оптимистическое и позитивное отношение к жизни сэкономит миллиарды нервных клеток, которые, как известно, не восстанавливаются. Важно пить здоровую щелочную воду, употреблять здоровую натуральную пищу, богатую белками, витаминами, минералами и микроэлементами. Важно также много двигаться, заниматься спортом и физическими нагрузками.

Для поддержания здоровья немаловажно выбираться на природу – принимать воздушные и солнечные ванны, неплохо также принимать грязевые ванны. Грязелечением также можно заниматься дома этому поспособствуют Анапские, Ейские, Сакские лечебные грязи Эколь. Купить грязь можно в аптеке на специализированных сайтах в интернете. Грязелечение способствуют комплексному восстановлению здоровья, особенно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, заболеваний суставов, мочеполовой системы, инфекционных и ревматических заболеваниях. Лечебная грязь является результатом многолетних процессов образования однородной по своей структуре субстанции, содержащей отложения органических и минеральных веществ. Здоровым быть не сложно, если работаешь над собой и бережёшь своё здоровье с ранних лет.

Календарь новостей

« Июль 2018 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31