Победить старение

Опубликовано: 10 февраля 2014
383 раз

Старость — естественный биологический процесс организма. Он заложен в человеке с рождения в его генах. Избежать этого нельзя, но замедлить можно. Первые его признаки появляются в виде морщин на лице и шее, которые с годами становятся глубже и заметней.

Существует множество теорий, которые объясняют причины увядания организма. Мы рассмотрим несколько причин и способы, позволяющие замедлить старение.

Интенсивное старение начинается после 50 лет. Увеличивается количество морщин, кожа лица становится вялой, появляются болезни и недомогания. Все это связано с возрастными гормональными изменениями в организме. Это может произойти и в более раннем возрасте при заболеваниях эндокринной системы. Своевременное обращение к эндокринологу поможет избежать множества проблем, а препараты с растительным эстрогеном улучшат самочувствие. В комплексную терапию входят средства для кожи лица, шеи и рук с растительными препаратами. Их поможет подобрать косметолог в Донецке здесь, учитывая ваш возраст и состояние кожи.

Причиной раннего старения являются свободные радикалы, образующиеся в организме. У здорового человека, который питается натуральными продуктами, дышит свежим воздухом и живет на природе, защитная система организма легко справляется с разрушительной силой свободных радикалов. Организму жителей больших городов справляться с этим гораздо трудней. Воздействие стрессов, неправильное питание, радиация, выхлопные газы, табачный дым, ультрафиолетовое облучение — все это ослабляет организм. Для борьбы со свободными радикалами существуют антиоксиданты, которые нейтрализуют их. Самым мощным антиоксидантом является витамин С, он содержится в овощах, фруктах и некоторых других продуктах. Для защиты от УФ лучей используют специальные защитные кремы, которые ослабляют воздействие солнца на кожу. Движение, прогулки за городом, массаж, массаж в Донецке тут, исключение воздействия табачного дыма — все это залог хорошего самочувствия и здоровой кожи.

Глубокие мимические морщины появляются благодаря анатомическим особенностям кожи. Мышцы лица прикрепляются непосредственно к коже, поэтому так быстро появляются глубокие морщины. Для их разглаживания используют массаж. Его можно делать ежедневно при нанесении крема или посетить специалиста.

Следуя простым правилам, можно отодвинуть старение, сохранить бодрость тела и выглядеть значительно моложе своего возраста.