Спортивные травмы коленного сустава

Коленный сустав достаточно многосложный и весьма универсальный. Ему подвластно выполнение самых различных движений, состоящих из одновременного сгибания, вращения и качания. Кроме того, именно на колено припадает максимальная нагрузка при ходьбе, беге и прочих передвижениях.

Состоит коленный сустав из большой берцовой, бедренной кости и надколенника. Все внутренние части костной ткани, которые соприкасаются друг с другом, покрыты хрящевой тканью с менисками (внутренним и наружным). Сложность строения сустава и приходящиеся на него нагрузки приводят к развитию заболеваний коленного сустава (тут подробнее) и возникновению различных травм.

Основные причины получения травм коленного сустава

Люди, занимающиеся спортом, достаточно часто сталкиваются с травмированием коленного сустава. Основными его причинами являются чрезмерные нагрузки. Наиболее распространенная травма в спорте – разрыв мениска. Причины её получения:

  1. Продолжительное пребывание на корточках.
  2. Чрезмерно резкие вращательные движения ногой либо неловкое передвижение.

Происходят подобные разрывы из-за анатомического строения самого мениска, который достаточно мал, а вот сила механических усилий при выполнении описанных движений очень велика. Выдержать подобную нагрузку такому небольшому элементу коленного сустава очень не просто.

 

Виды спорта, благоприятно влияющие на коленный сустав

Рядом с травмоопасными спортивными занятиями, такими как футбол, борьба, хоккей, волейбол, существуют виды спорта, оказывающие благоприятное влияние на коленный сустав. К таким принято относить велосипедные прогулки, классический бег на лыжах, плавание, теннис на грунтовом настиле и пр. Они показаны не только здоровым людям, но и тем, кто уже столкнулся с проблемами патологических изменений в суставах.

 

Первая помощь при травмировании колена

В первые сутки после получения любой травмы колена необходимо использовать холодные компрессы для снятия болевого синдрома. После этого врачи рекомендуют наложение повязки при помощи эластичного бинта, что позволит предотвратить отечность тканей.

Кроме того, одним из составляющих комплексного лечения являются противовоспалительные гели и мази, однако их применение требует предварительной консультации со специалистом.

 

Когда необходимо проводить оперативное вмешательство?

Существуют ситуации, когда традиционное медикаментозное лечение не способно помочь пациенту. В таких случаях единственным выходом является хирургическое вмешательство (например, лечение методом эндопротезирования травмированного коленного сустава здесь). Такой радикальный метод лечения травм колена, как эндопротезирование, позволяет восстановить функциональность сустава и полностью избавить пострадавшего спортсмена от изнуряющих болей.